10 dôvodov, prečo by ste mali spávať úplne nahí


Napadlo by vás niekedy, že spanie bez akéhokoľvek kúsku oblečenia vám dokonca môže prospieť? Prebehlo niekoľko výskumov, kde sa zisťovalo, kedy je spánok najzdravší. Tak, ako aj chodenie naboso je skvelé, aj spánok naholo je nielenže zdravý, ale aj pohodlný. Určite nájdete niekoho vo svojom okolí, kto by vám o tom vedel básniť aj do polnoci.

nahy spanok (6)
interfax.by

Spanie naholo v chladnejších teplotách vám pomôže naštartovať lepšie spaľovanie kalórií.

nahy spanok (7)
sleeprate.com

Je leto a spánok cez deň občas skutočne neprichádza do úvahy, vzhľadom ku teplotám… Nahí len tak po meste chodiť nemôžete, častokrát dokonca ani doma. Kedy si vlastne môžete užiť takéto chvíle? Predsa v noci počas spánku. Nebude vás konečne tlačiť ani guma  z pyžama.

nahy spanok (11)
huffingtonpost.ca

Vedeli ste, že keď si doprajete takýto nahý spánok, bude sa lepšie dariť rastovým hormónom? A teda aj imunite, kostiam. A naopak, znížite riziko cukrovky a iných srdcových ochorení.

nahy spanok (10)
mensfitness.com

Chladnejšie prostredie prospeje aj mužom. Reprodukčné orgány sa odvďačia zdravými spermiami.

nahy spanok (1)
nibler.ru

Pokračovanie na ďalšej strane…

horoskop-april

Komentáre

komentárov