V oblasti zdravia existuje veľké množstvo mýtov a nepravdivých tvrdení, ktoré z nás pomaly ale isto vytvárajú neveriacich Tomášov a ľudí, ktorí sú plní pochýb pri každej možnej príležitosti. Bojíme sa, že čítanie pri tlmenom svetle nám zničí zrak, a že ak náhodou navštívime verejné toalety, nepochybne si odnesieme nejakú nevyliečiteľnú infekciu. Tieto tvrdenia (ako ani množstvo iných), však s realitou nemajú vôbec nič spoločné. Pozrite sa s nami na najčastejšie mýty o ľudskom zdraví a zistite, že sa naozaj nemáte čoho báť.
Ak ste pre požitím alkoholu jedli, nehrozí vám, že sa opijete
Ak poznáte človeka, ktorého tradíciou pred odchodom na sobotnú párty je poriadne sa najesť, a odôvodnením to, že sa následne až tak neopije, určite viete aj to, že toto tvrdenie je obyčajný mýtus, čo vám dotyčný pravidelne dokazuje. Jedlo síce pomáha nášmu telu absorbovať alkohol a spomaľuje tak proces jeho absorpcie do krvi, avšak nezastavuje proces intoxikácie.
https://www.instagram.com/p/BfQPmg9AAXE/?tagged=foodandalcohol
Anestetikum sa má užívať iba v prípade, že bolesť je neznesiteľná
Síce nie je úplne jasné, kde má tento mýtus svoj pôvod, no v každom prípade je toto tvrdenie zavádzajúce a niekedy je potrebné užiť lieky proti bolesti už v počiatočnom štádiu výskytu bolesti, či dokonca vopred (napr. pri chronických ochoreniach).
Metabozlimus u obéznych ľudí funguje horšie než u štíhlych
Mnohí ľudia sú pevne presvedčení, že za nadváhou či obezitou človeka stojí pomalý metabolizmus alebo jeho nesprávne fungovanie. Vedci však tento mýtus vyvrátili, keď preukázali, že niektorí ľudia s nadváhou majú metabolizmus dokonca rýchlejší než ľudia s normálnou hmotnosťou.
Svetlo z monitora škodí očiam
V súčasnosti je už čo i len predstava bežného dňa bez notebooku alebo počítača veľmi problematická. Mnohí z nás si však pred počítač sadajú s výčitkami voči sebe, svojmu zdraviu a najmä svojim očiam, pretože z každej strany počúvame o škodlivosti osvetlenia vychádzajúceho z počítačovej obrazovky. V skutočnosti však monitory produkujú iba malé množstvo žiarenia, ktoré pre ľudské zdravie nepredstavuje reálnu hrozbu.
Kvalitný šampón a kondicionér zachránia vaše zničené vlasy
Nie, ani ten najdrahší šampón alebo kondicionér nedokáže zachrániť zničené a rozštiepené vlasy. Jediným riešením v tomto prípade sú nožnice a šikovné ruky vašej kaderníčky.
Muži myslia na sex každých 7 sekúnd
Ak by bol tento mýtus pravdivý, muži by nemohli žiť normálnym životom. Nemohli by pracovať, športovať, starať sa o rodiny, riešiť problémy, a vo všeobecnosti žiť pokojne. Muži myslia na sex preukázateľne častejšie než ženy, no 7-sekundové intervaly sú značne prehnané.
Človek môže byť rezistentný voči antibiotikám
Odolnosť voči antibiotikám môžu vyvolať baktérie, avšak nie človek samotný. Práve to je ten tajomný dôvod, prečo liek prestane po dlhšom užívaní účinkovať.
Vitamín C vás ochráni pred chrípkou
V chrípkovom období pravdepodobne bežíte do najbližšieho obchodu nakúpiť citróny, papriky a iné potraviny s obsahom vitamínu C, pretože on jediný vás dokáže znova postaviť na nohy. Ak by sa jednalo o prevenciu, bolo by to v poriadku, pretože vitamín C posilňuje váš imunitný systém a dokáže vás chrániť pred prechladnutím. Avšak, ak už chorá ste, vyliečiť sa budete musieť inak, pretože príznaky chrípky a ani chrípku samotnú vitamín C neodstráni.
Rozmočené prsty sú dôsledkom vstrebávania sa vody do pokožky
Ak ste si dali dlhý relaxačný kúpeľ, možno ste si na jeho konci všimli, že vaše prsty sú mäkké a zvráskavené, a to v dôsledku zúžených ciev. Vegetatívny nervový systém tak reaguje na hydratovanie tela.
Antibiotiká vyliečia prechladnutie
Ak sa budete v budúcnosti pokúšať vyliečiť bežné nachladnutie antibiotikami, pravdepodobne neuspejete. Bežná nádcha je totiž vírusovým ochorením a antibiotiká bojujú iba s bakteriálnymi chorobami.
Olizovanie rán je bezpečné
Ak má niekto zvyk inštinktívne si olizovať akúkoľvek ranu, je načase, aby sa tohto zvyku z detstva vzdal. Oliznutím rany si totiž človek prenáša baktérie z rany priamo do úst.
Zelený hlien je príznakom infekcie
Filmoví zombíci a mimozemšťania v nás vybudovali pocit, že zelená je istotne príznakom vážnej infekcie alebo ochorenia. V skutočnosti však farba hlienu neindikuje prítomnosť či neprítomnosť infekcie, ale obsah bielkovín v krvných bunkách človeka.
Človek cíti počas infarktu silnú bolesť
Vďaka filmom veríme, že človek počas infarktu zažíva veľmi nepríjemnú a ostrú bolesť. V skutočnosti však väčšina infarktov vôbec nebolí, či dokonca prebehne bez povšimnutia a ak človek predsa len pociťuje bolesť, ide väčšinou o problémy so zubami či pálenie záhy.
Za prechladnutie môže zima
Najmä v zimnom období sa to v preplnených čakárňach len tak hemží pacientmi, ktorí sa sťažujú na prechladnutie a jeho dôvody – lyžovačka, sánkovačka, beh v studenom počasí, nedostatočné vrstvenie oblečenia – pričom spoločným menovateľom je vždy zima. V skutočnosti však nikto nie je chorý zo zimy. Všetko spočíva v oslabenej imunite, ktorá je náchylná na útok rôznych vírusov. Zima teda môže prechladnutie podporiť, avšak nie spôsobiť.
Ekologické potraviny neobsahujú pesticídy a sú výživnejšie
Organické, ekologické, bio. To, čo nemá tento prívlastok, si v dnešnej dobe už takmer neškrtne. Predstava prospešnosti a nadradenosti týchto potravín nad ostatnými je však v skutočnosti tak trochu idealizovaná a viera v to, že tieto potraviny neobsahujú žiadne pesticídy a sú výživnejšie než tie bežné, je trochu naivná. V skutočnosti biopotraviny môžu obsahovať pesticídy, pretože poľnohospodári majú povolené používať chemikálie, ktoré sú niekedy pre životné prostredie dokonca škodlivejšie než ich syntetické alternatívy.
Tehotná žena = hlúpa žena
Ani v súčasnosti nie je celkom jasné, kde má tento mýtus svoj pôvod. V skutočnosti začne ženský mozog počas tehotenstva pracovať ešte lepšie, než predtým.
https://www.instagram.com/p/Bg4SoAlHwRo/?tagged=pregnantwoman
Jogurty zlepšujú trávenie
Ak má niekto problémy s trávením, pravdepodobne mu odporučíte, aby si dal jogurt. No viete, prečo tak vlastne urobíte a či je vaša rada skutočne taká cenná? Jogurty síce obsahujú množstvo užitočných baktérií, avšak jeho benefity sú v celku trochu prehnané. V našom tele, a teda aj v tráviacom trakte, usilovne pracuje a svoju funkciu vykonáva množstvo iných užitočných baktérií. Navyše, jogurty často obsahujú zbytočne veľa cukru.
V konzervovaných potravinách sa nachádza málo vitamínov
Ľudia majú z nejakého dôvodu vo svojich mysliach pevne vryté, že v konzervovaných potravinách sa nenachádzajú takmer žiadne vitamíny a živiny. Opak je však pravdou, nakoľko potraviny v konzerve si zachovávajú všetky pôvodné živiny. Preto je ich využitie v kuchyni rovnako efektívne ako využitie ich “čerstvých“ kolegov.
Tak čo, vyvrátenie ktorého mýtu vás prekvapilo najviac? Poznáte ďalšie tvrdenia, ktoré sa síce tradujú z pokolenia na pokolenie, no napriek tomu sú nepravdivé? Podeľte sa o ne i s nami.
Katuš, adme.ru
Nahlásiť chybu v článku