Ak sa každú noc zobúdzate v tú istú hodinu, mali by ste o sebe vedieť tieto veci

Existuje mnoho znamení, podľa ktorých môžeme zistiť mnoho vecí o našej osobnosti či o našom zdraví. Veľa toho hovorí aj náš spánok. Ak spíme pokojne neprerušovaným spánkom, všetko je v poriadku. Čo ale ak máme nepokojné noci, počas ktorých sa často budíme? A ešte k tomu, ak sa každý deň budíme v tú istú hodinu? To vám prezradíme hneď teraz.

Ak sa vám nedarí zaspať medzi 21:00 – 23:00

Ak sa vám v rozmedzí týchto hodín nedarí zaspať a iba sa prehadzujete v posteli, je to jednoznačnou známkou toho, že prežívate v poslednom období napätie a máte obavy z ďalšieho dňa. Neváhajte vyskúšať niektorú z druhov meditácii, pred spaním si pustite svoju obľúbenú hudbu alebo si dajte upokojujúci čaj s medom.

Prebúdzanie medzi 23:00 – 01:00

Podľa čínskej medicíny znamená prebúdzanie sa v rozmedzí týchto časov problém so žlčníkom. Môže to však znamenať aj to, že ste sa v poslednej dobe citovo sklamali.

A čo ak sa prebúdzate medzi 1:00 – 7:00? Dozviete sa na ďalšej strane…

Zadajte Váš e-mail, a my Vám pošleme elektronickú knihu ZDARMA!

Viac článkov o zdraví nájdete TU.


Komentáre

komentárov