Ak budete postupovať podľa týchto krokov, zbavíte sa tuku na vnútornej strane stehien za týždeň


Väčšina ľudí rieši pri chudnutí iba svoje veľké brucho. Každopádne sú na tele partie, ktoré sa často zanedbávajú a taktiež partie, v ktorých sa tuk drží skutočne ľahko a niekedy aj ľahšie, ako na bruchu. V tomto prípade sa budeme baviť o stehnách. Ste s nimi spokojné? Ak nie, v tomto videu sa  dozviete 5 jednoduchých krokov pre to, aby ste ich mali krásne a štíhle. Pomocou piatich cvikov, ktoré by ste mali vykonávať každodenne iba 5 minút, sa zbavíte tuku na nich a vytvarujete ich do podoby, ktorá sa nebude páčiť iba vám, ale aj vášmu okoliu.

Viac článkov o zdraví nájdete TU.



Komentáre

komentárov