Denne jedla iba fastfood. Žena schudla viac ako 90 kilogramov a toto je tajomstvo jej úspechu

Kristína Hagarová Zdravie

Foto: Instagram (simone_anderson)

Každý, kto chce vo svojom živote niečo zmeniť, musí začať v prvom rade od seba. Podstatné je, že nikdy nie je neskoro a vždy môžete urobiť niečo, čo kompletne zmení celý váš pohľad na svet a aj na to, čo so sebou budete robiť.

To, že zmeniť svoj život môžete naozaj kedykoľvek, hovorí aj príbeh Simone Anderson z Nového Zélandu. Ako informuje portál Ladbible, 29-ročná Simone neuveriteľne schudla, keď sa začala venovať fitness. Odvtedy jej zostalo veľmi veľa prebytočnej kože, no rozhodla sa, že si ju nechá chirurgicky odstrániť. Stratila pritom viac ako polovicu svojej pôvodnej hmotnosti a tvrdí, že je to priam neuveriteľný pocit.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Simone Anderson (@simone_anderson),

Zverejnila neuveriteľnú fotografiu

Svoju cestu zverejnila na Instagrame v príspevku, kde zverejnila fotografiu predtým a teraz a je to skutočne neuveriteľné. “Reagujúc na minulosť (takmer 6 rokov) je vždy neskutočný pocit. Dievča vľavo zvyklo bojovať o to, aby prešlo po príjazdovej ceste. 20 minút chôdze ju ničilo. Fast food bol jej diéta a 99 % jedál boli nezdravé. Postupom času, až do dneška, som zhodila 92 kilogramov a trénujem každý deň,” napísala.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Simone Anderson (@simone_anderson),

Snaží sa jesť vyvážene

“Jem vyvážené a čerstvé jedlo a rada sledujem, aké silné a fit je moje telo každý deň. Vždy som sa cítila krásne, vždy som bola tým istým človekom, rozdielom je to, že teraz viem, že budem žiť dlhý a zdravý život. Moja váha ma nedefinuje ako človeka, stále som rovnaká temperamentná, organizovaná Simone, ale určite to obmedzovalo môj život, ktorý by som mohla žiť. Operácia žalúdka mi zachránila život, neverím, že by som dnes žila, keby som nešla na túto operáciu.”

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Simone Anderson (@simone_anderson),

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Simone Anderson (@simone_anderson),

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Simone Anderson (@simone_anderson),

Nové návyky

“Dalo mi to možnosť, aby som začala odznova, aby som zistila, ako sa mám stravovať a aby som sa začala zaoberať aj svojimi cvičebnými návykmi. Určite ide o dlhodobú zmenu, ktorú musíme urobiť, ale dáva to možnosť zvládnuť všetky zmeny a začať odznova,” povedala. Simone je motivačná rečníčka a taktiež aj autorka. Absolvovala výplň pier a líc, aby dosiahla vzhľad, aký chce a zároveň podstúpila aj brušnú operáciu a plastiku pŕs.

0
Komentovať (0)

Dnes by ste nemali premeškať: