Konzumuje iba ovocie a vodu nepila už tri roky. Mladá žena vraj ako frutariánka schudla takmer 20 kilogramov

Foto: pixabay.com

Ľudia sú často fanúšikmi rôznych diét, o ktorých sú presvedčení, že je to pre nich to najlepšie. Každé telo je síce iné, ale niektoré veci sú predsa len ťažko uveriteľné. Takmer nikto si nevie predstaviť, že je len jeden druh jedla. Daily Mail však informuje o žene, ktorá je iba ovocie.

Alice Copilet pracovala ako právnička v šesť rokov. V roku 2013 sa stala vegánkou a o šesť mesiacov neskôr prešla na frutariánstvo. Teraz je schopná sa postiť od 16 do 24 hodín denne a od roku 2016 nevypila ani kvapku vody. Predtým však bola žena, ktorá žila pre párty, nový životný štýl ju však totálne zmenil.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Alice Copilet 🌴 (@fasting_with_alice),

Vodu nepila už tri roky

Vyrastala v Londýne, žila párty životom a robila právničku, no napriek tomu tvrdí, že svoje šťastie našla, až keď sa dala na frutariánstvo a so svojím partnerom Tobym odišla do Thajska. Odišli hlavne kvôli exotickému ovociu, teraz tam však Alice pracuje ako kouč pre postenie. Jej diétu teraz tvorí z 95% ovocie, ktoré kombinuje s pôstom. Vodu nepila od roku 2016, pretože preferuje zostať hydratovaná pomocou ovocia a džúsov.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Alice Copilet 🌴 (@fasting_with_alice),

Schudla skoro 20 kilogramov

Samozrejme, okrem toho aj neuveriteľne schudla, teraz váži približne 57 kilogramov, kým predtým vážila takmer 75. V Londýne mala úžasný život, priateľov, úspešnú kariéru, vo všetkom sa jej darilo, no napriek tomu sa cítila vnútri cítila úplne mizerne. Jedla úplne čokoľvek a na party chodila každý víkend. Napriek tomu jej práve nový životný štýl dal podľa jej slov oveľa viac energie a šťastia. Cíti sa viac spojená s prírodou.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Alice Copilet 🌴 (@fasting_with_alice),

„Bála som sa byť sama“

„Vždy som bola ten typ človeka, čo všetko berie s ľahkosťou, chodila som na party, vždy som si ľahko našla priateľov a zabávala som sa,“ povedala. „Napriek tomu som sa vnútri cítila hrozne. Bála som sa, panikárila som a cítila som sa sama. Vždy som musela ísť von a s niekým byť, vždy som musela mať nejaký plán. Musela som sa obklopiť vecami, pretože som sa bála, čo sa stane, keď zrazu zastanem a budem len tak sedieť sama a v tichu,“ píše pod svojimi príspevkami na instagrame.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Alice Copilet 🌴 (@fasting_with_alice),

Z vegánstva na frutariánstvo

Všetko ju však dobehlo a keď to prišlo, rozhodla sa ísť na 10-dňovú meditáciu, kde jej veľmi zachutilo vegánske jedlo. Vždy však milovala ovocie, ktorého sa nevedela nabažiť. Preto sa nakoniec šesť mesiacov potom, čo sa stala vegánkou rozhodla, že prejde na frutariánstvo. Povedala, že všetky party, na ktoré chodila, alkohol, ktorý vypila a stavy, keď triezvela jej naozaj nerobili dobre. „Vedela som, že sa necítim dobre vo svojej koži ani v mojom živote.“

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Alice Copilet 🌴 (@fasting_with_alice),

Postí sa takmer každý deň

95% všetkého, čo zje, je ovocie. Občas však jedáva aj šaláty, príležitostne polievku zo zeleniny, avšak nikdy neje tofu a ani fazuľu či sóju. Tvrdí, že ak chce niekto prejsť na takýto životný štýl, mal by sa na to pripraviť. Alicin deň sa začína ráno o siedmej. Do jednej sa postí a potom vypije liter pomarančovej šťavy alebo zje kokos a vypije kokosovú vodu.

Odborníci tvrdia, že to pre telo dobré nie je

Podľa portálu Stern však odborníci tvrdia, že frutariánstvo nie je pre telo vôbec vhodnou voľbou. Je potrebné uvedomiť si, že v takomto prípade chýbajú bielkoviny a tuky, ktoré telo nevyhnutne potrebuje. Ovocie taktiež obsahuje množstvo fruktózy, ktorá vo veľkom množstve nie je lepšou ako biely cukor, teda škodí zubnej sklovine.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Alice Copilet 🌴 (@fasting_with_alice),

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Alice Copilet 🌴 (@fasting_with_alice),

A čo si o frutariánstve myslíte vy? Nechali by ste sa na niečo také nahovoriť?

0
Komentovať (0)

Dnes by ste nemali premeškať: