Liečivé účinky púpavy


Púpavu mnoho ľudí vníma ako obyčajnú burinu. Najčastejšie z jej krásnych žltých kvetov pletieme dievčatám vence na hlavu alebo ju zbierame pre králiky. Možno vás teda prekvapí, že v mnohých krajinách sa púpava vníma ako koreň života a ľudia ju doslova sadia na celé púpavové plantáže. Pýtate sa prečo?

1
takprosto.cc

Nielen liečivé, ale aj kozmetické, skrášľovacie či potravinové využitie má bežne dostupná púpava. Dajú sa z nej pripravovať vynikajúce šaláty, džemy či liečivé odvary, a to nie je zďaleka celý zoznam toho, na čo všetko dokáže byť púpava užitočná.

Výhody púpavy

Ak ste nevedeli, čo všetko púpava dokáže, budete milo prekvapení. Máte v záhradke nejaké žlté kvety? Utekajte ich natrhať a potom nedočkavo čakajte, kedy vyrastú ďalšie. Pretože púpava:

2
takprosto.cc

# lieči kĺby a hojí rany

# je vynikajúca na trávenie – normalizuje chuť do jedla, zlepšuje metabolizmus a spaľovanie

# pomáha stimulácii nervového systému, nedostatku energie, chronickej únave a napätiu

# odstraňuje jedy a toxíny z organizmu, odstraňuje následky užívania drog

# pomáha pri problémoch so zápchou – obsahuje zložky, ktoré môžu pomôcť ako mierne preháňadlo

# dodáva telu prírodné vitamíny a minerály – meď, železo, draslík, horčík, sodík, vitamíny A, C, B

# vyrovnáva pokožku, vyhladzuje vrásky, zlepšuje znečistenú pleť a odstraňuje pehy

3
takprosto.cc

Najlepší čas začať zbierať púpavu

Najlepší čas na zbieranie púpavy je na jar a začiatkom leta. Korene by sa mali, naopak, zbierať v auguste a septembri, prípadne skoro na jar – v apríli, na začiatku mája. Nenechajte si ujsť tento čas a bežte zbierať púpavu.

7
takprosto.cc

Liečenie znamená púpava

Liečba anémie: zmiešajte 3 PL púpavových kvetov a 3 PL pľúcnika. Pridajte 2 pl žihľavových listov a 1 PL paliny. Všetko zalejte litrom vriacej vody a 50ml čistého alkoholu. Pite denne pred spaním.

4
takprosto.cc

Liečba zápchy a nadúvania: 1 šálku púpavových kvetov zalejte pohárom vody a varte pri nízkej teplote približne 15 minút. Potom nechajte odvar lúhovať pol hodiny a tri až štyrikrát za deň si dajte polievkovú lyžičku.

Liečba hormonálnej nerovnováhy: naplňte trojlitrový zavárací pohár teplou vodou a približne do polovice púpavovými kvetmi, pridajte 1 kg cukru a dobre premiešajte. Nechajte na parapete 3 týždne a výsledný elixír si potom pridávajte namiesto sladidla do čaju alebo do kávy.

Liečba kožných ochorení: 1 PL drvených púpavových koreňov zalejte šálkou horúcej vody a varte pri miernom ohni asi 15 minút. Odvar ochlaďte a preceďte cez sitko. Pite denne približne 15 minút pred jedlom.

5
takprosto.cc

Maska na vlasy: 1 PL nasekaných čerstvých púpavových listov zalejte 200 ml vriacej vody a keď odvar mierne vychladne, ešte teplý ho vtierajte ku korienkom vlasov a do pokožky. Potom aplikujte po celej dĺžke vlasov. Vlasy neoplachujte, len si ich zabaľte do uteráka a nechajte púpavu pôsobiť asi 30 minút. Potom si vlasy umyte. Táto maska ich posilní, zregeneruje a prestanú sa vám mastiť.

6
takprosto.cc

Džem z púpavy: Zhromaždite si približne ½ kila púpavových kvetov. Dôkladne ich opláchnite a namočte do studenej vody na jeden deň. Ideálne je, ak počas tohto dňa vodu púpave 2-3 krát vymeníte za čerstvú, odstránite tým možnú horkosť. Po jednom dni zlejte všetku vodu a púpavu zalejte v hrnci litrom studenej vody. Priveďte do varu a varte asi 10 minút. Teraz zlejte vývar do iného hrnca a nezabudnite doň dobre vyžmýkať aj kvety. Pridajte k vývaru 1 kg cukru a šťavu z 2 citrónov. Varte na miernom ohni asi hodinu a potom nechajte ochladiť. Nalievajte do zaváracích pohárov a utesnite. Púpava pôsobí ako antipyretikum, preto ak máte slabú imunitu, používajte púpavový džem do koláčov alebo ako dezert na palacinky. Chutí to podobne ako med.

8
takprosto.cc

Ani vám sa nechce veriť, že každý deň chodíte okolo tejto liečivej rastlinky bez povšimnutia? My ju ideme vyskúšať. Najviac zo všetkého sa však tešíme na púpavový džem. Vyskúšate niektorý z receptov aj vy? Dajte nám vedieť v komentároch

zdroj: babskeveci.sk (Monika), takprosto.cc

horoskop-april

Viac článkov o zdraví nájdete TU.


Komentáre

komentárov