Nemohla dýchať ani rozprávať. Populárna modelka na Instagrame zverejnila video panického záchvatu aby ukázala, ako vyzerá boj s úzkosťou

Monika Miková Ešte viac

Foto: pixabay

Väčšinou sme u instagramových modeliek a influenceriek zvyknutý na upozorňovanie ohľadom najnovšieho outfitu, alebo make-upu. Ak sa však chytia nejakej dôležitej témy, nemusí to byť na škodu, pretože ich vplyv na mladých ľudí súčasnosti je rapídny.

Svetová zdravotnícka organizácia definovala duševné zdravie ako: „stav pohody, v ktorom jednotlivec môže uskutočniť svoje schopnosti, vie zdolávať stresové situácie bežného života, vie produktívne pracovať a prispievať do života spoločnosti.“ Instagramová modelka Kharina, ktorú sledujú desaťtisíce, najnovšie urobila prospešnú vec. Akú? Upozornila na to, že aj dokonalé fotky, ktorými sa prezentuje majú chyby.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kharina K. (@kharina97) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kharina K. (@kharina97) on

Svojim fanúšikom sa zverila s tým, že trpí záchvatmi úzkosti prostredníctvom videa. Chcela tak upozorniť na ľudí trpiacimi podobnými stavmi úzkosti a depresie. Žijú medzi nami a veľakrát ich problémy ani nevnímame. Sú vždy vysmiaty a nesťažujú sa. Nikdy by vám nenapadlo, že môžu mať nejaký problém, ktorý sa týka ich psychiky.

„Posolstvo“

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kharina K. (@kharina97) on

,,Nie, nie je to herecký výkon, je to skutočný život. Takto som vyzerala len pár minút pred tým, ako som dostala jeden z najväčších panických záchvatov, ktorý bol aj zachytený na video. To, prečo som dostala tento záchvat nie je podstatné, nechcem o tom teraz písať. Zdieľam video nie kvôli pozornosti, alebo sympatiám, ale preto že chcem zanechať osvetu. Priatelia, väčšinu môjho života sledujete len pozitívne príspevky, ale aj toto je súčasť môjho života. Súčasne trpieť úzkosťou a byť v pohode a o chvíľu dostať záchvat, také to je…

Doteraz som nikdy nemala odvahu podeliť sa o to s vami. Je strašný pocit neustále s tým bojovať, 24 hodín denne, 7 dní v týždni, niekedy sa cítim ako keby som išla zošalieť. Zasahuje to nie len mňa, ale aj ľudí okolo mňa a tak sa len ospravedlňujem.. Som šťastná za to, že mám takú skvelú podporu ľudí, ktorí ma majú radi a starajú sa o mňa. Tento post má každému, kto bojuje rovnako ako ja pripomenúť, že v tom NIE JE SÁM. Ak zmením týmto príspevkom čo i len jednu vec u jedného človeka k lepšiemu, budem spokojná a šťastná, že môj Instagram má zmysel.. Ak niekto z vašich známych má psychické ochorenie alebo psychické problémy, buďte k nemu zhovievavý čas od času, viem je to ťažké, ale niekedy je to najlepšie, čo preňho môžete urobiť… snažiť sa porozumieť a byť tam pre neho,“ napísala Kharina.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kharina K. (@kharina97) on

Následne sa pod Kharininým príspevkom objavilo niekoľko komentárov.

„Sú ľudia, ktorí bojujú so záchvatmi paniky každý deň. Nikdy neviete, čo im beží hlavou 24/7…“

„Presne viem, o čom píše. Mala som záchvat niekoľkokrát. Bolo to zvláštne, nadýchnuť sa, celé moje telo mi stuhlo. Dokonca som nemohla pohnúť ani nohami a prstami. Bolo mi chladno. Dokonca som nemohla ani pohnúť ústami – prehovoriť. Chcelo sa mi plakať. Chcela som odpadnúť. A ľudia si stále z toho robia srandu.“

„Mal som panický záchvat pre niekoľkými mesiacmi. Dokonca som sa dostal do nemocnice. Vtipkovali nad mojím stavom aj lekári. Ľudia nerozumejú, aké náročné je trpieť úzkosťou.“

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rebecca White (@bexarkana) on

„Zažila som to niekoľkokrát. Hlavne keď som extrémne vystresovaná, alebo smutná. Skutočne sa nemôžete nadýchnuť a vaša hruď je stiahnutá. Vďaka Bohu, už tieto záchvaty mám pod kontrolou.“

„Zvykla som mať panické záchvaty z času na čas, bola to tá najhoršia bolesť akú som kedy zažila. Som vďačná, že už je tomu skoro rok, čo som mala posledný.“

Niektorí ľudia podotýkajú, že by bolo dobré dať jej viac priestoru

„Má záchvat a tí ľudia ju neustále obklopujú? Dajte jej priestor!“

„Áno, toto je skutočné. Naozaj má záchvat. Nie je to len v jej hlave. Teší ma, že je okolo nej toľko ľudí, ale dajte jej priestor na dýchanie…“

„Dostala som panický záchvat v obchodnom dome a jediné, čo som chcela, bol priestor a vzduch. Neviem, či je dobré, že ju obklopujú ľudia.“

Nech už sa na túto situáciu pozriete z akéhokoľvek uhla, je správne, že sa o tom hovorí a je správne, že o tom hovorí človek, ktorého sledujú tisíce. Každá jedna zmienka o tom, že aj takýto ľudia sú medzi nami len pozdvihuje povedomie medzi ľuďmi. Nezabúdajte, že nikdy neviete, čo daný človek prežil alebo prežíva hlboko vo svojom vnútri.

boredpanda.com
0
Komentovať (0)