Roky som bojovala s vyrážkami na mojej pleti a nič nezaberalo, až pokiaľ som si nezvykla robiť týchto 8 vecí

Venujte pozornosť signálom, ktoré vysiela vaše telo

Bežné kozmetické problémy, ako je napríklad podráždenie, začervenanie a opuch v tvári, môžu byť znakom vážnejších zdravotných problémov. Venujte teda veľkú pozornosť tomu, čo vám hovorí vaše vlastné telo.

Vyhýbajte sa príliš horúcej vode

Veľmi horúca voda môže poškodiť ochrannú vrstvu pokožky, ktorá pomáha udržiavať vlhkosť v hlbších vrstvách kože. Ak sa sprchujete príliš horúcou vodou, môže to viesť k predčasnému starnutiu pokožky a k suchej pokožke. Sprchovať by ste sa mali vodou, ktorá má izbovú teplotu, resp. takú, ktorá vám v kúpeľni nezahmlí zrkadlá.

zdroj: babskeveci.sk (Lucia M.), brightside.me