Táto žena schudla tak, že ju po premene nespoznala ani vlastná rodina. Zhodila takmer 50 kilogramov

Kristína Hagarová Ešte viac

Foto: pexels

Nie je žiadnou novinkou, že veľké množstvo žien bojuje so svojou váhou a s tým, ako vyzerá. Nie je nič dôležitejšie ako to, aby sa žena cítila dobre vo svojom tele. A ak máte nejakú vysnívanú predstavu, môžete ju dosiahnuť so všetkým sebezaprením, ktoré v sebe máte.

Schudla takmer 50 kilogramov

Príkladom je aj Kate, ktorá vystupuje na Instagrame a Youtube pod prezývkou The Stair Lady. Vo svojich „najťažších“ dobách vážila podľa svojho účtu na Instagrame, okolo 118 kilogramov a teraz sa jej váha pohybuje okolo 70 kilogramov. Ako však sama píše, cítila sa dobre aj v dobe, kedy bola obézna.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

Z cvičenia si urobila rutinu

Keď sa rozhodla, že so sebou niečo bude robiť, mala už dlhšiu dobu priateľa. Ten ju podľa jej slov nikdy neoznačil za obéznu a nikdy jej nepovedal, že by mala so sebou niečo urobiť. Teraz sa snaží cvičiť takmer každý deň a vytvorila si z toho rutinu, povinnosť, ako je napríklad pranie alebo umývanie riadov. Jednoducho to niekto musí urobiť a ten niekto je proste ona.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

Chce to sebazaprenie

Schudnúť sa jej podarilo vďaka obrovskému sebazapreniu a samozrejme pravidelnému cvičeniu a strave. Na svojom Youtube má niekoľko videí o keto diéte, no má aj svoju vlastnú webovú stránku, kde sú prekliky na všetky dôležité informácie o jej chudnutí a stravovaní. Všetko samozrejme dokumentuje na sociálnych sieťach a má už viac ako 170-tisíc sledovateľov.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Elena ⬇️100lbs in 1yr w/Keto (@thestairlady),

Čo si o takejto neuveriteľnej premene myslíte vy? Chceli by ste dosiahnuť niečo podobné?

0
Komentovať (0)