Starnutie je prirodzený proces, ktorý dodnes mnohí považujú za dehonestujúce slovíčko. Lenže čas plynie. Meníme sa my, mení sa svet a jediné, čo ostáva, sú predsudky. Odhoďte ich aspoň na chvíľu a skúste sa stotožniť s tým, že žiť po päťdesiatke bude oveľa lepšie ako pred ňou.
Ak patríte k ľuďom, ktorí považujú ženy za polstoročnicou za staré, mali by ste trochu ubrať. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je vek medzi 45-60 rokov len zrelý a priemerný a zároveň najlepší na aktivitu. Staroba v skutočnosti začína až po dovŕšení šesťdesiatky.
Dodržiavala ich už Alžbeta
Kráľovná Alžbeta je nielen symbolom monarchie, ale aj symbolom elegantnej ženy, ktorá sa starobe postavila so vztýčenou hlavou. Pravidlá, ktorými sa v živote riadila, jej zabezpečili, že svoj vek absolútne nevnímala, a aj v období, kedy prechádzala do obdobia po polstoročnici, sa jej ženskosť ešte znásobila. Dnes je z panovníčky šťastná a navyše stále pôvabná dáma. A nemajú v tom prsty žiadni vizážisti!
Prestaňte s diétami
Diéty nefungujú, to si zapamätajte. V mladosti, keď je telo pružné a prispôsobivejšie, možno ešte áno, ale v tomto veku sú to nezmysly, ktorými sa ukracujete o mnoho krásneho, čo môžete prežiť namiesto odpierania si dobrého jedla. Jedzte správne, vychutnajte si všetko, na čo máte chuť. Ak chcete byť zdravé, tak dbajte na dostatok zdravej stravy a to je všetko. Nemusíte sa báť popoludňajšieho koláča s kávou. Ten vám na kilách ani nepridá, no jeho odopretie vám z nich zaručene ani neodoberie.
Prijmite svoje vlasy
Vlasy nám v určitom veku začnú šedivieť. Niekto sa tejto udalosti dožije už v tridsiatke, niekto na to „čaká“ doslova do šesťdesiatpäťky. Ak už ale sivé vlasy máte, neexperimentujte s farbami, pozrite sa radšej na ženy, ktoré farby odložili. Dámy, šediny sú prirodzené a dokonca vám pristanú!
Začnite robiť dôležité veci
Povedzte si úprimne, koľko dôležitých vecí ste už v živote urobili? Ak máte stále pocit, že ich bolo akosi málo, začnite teraz. Staňte sa lepšou svokrou, začnite manželovi vyjadrovať lásku, aj keď vás zavše vytáča do nepríčetnosti. Udobrite sa so susedou, začnite chodiť na dlhé prechádzky, kúpte si psa alebo mačku a choďte si oddýchnuť k moru.
Prijmite svoje chyby
Nehanbiť sa za svoj vek znamená aj priznať pred druhými chyby z minulosti. Už sa na ne nik nebude pozerať krivo, a ak bude, nestojí za to. Život je o odpúšťaní nielen druhým, ale aj sebe samej. Ak sa nebojíte irónie, doprajte si aj tú. Najviac sa vám uľaví, ak si vystrelíte samé zo seba.
Nebojte sa názorov
Ak sa bojíte vyjadrovať svoj názor a chcete vyhovieť celému svetu, ste na omyle. Toto sa vám nikdy nepodarí a ani nemusí. Nie ste už mladá nevesta, ktorá musí poslúchať. Teraz ste to vy, kto má nárok povedať nie bez výčitiek svedomia. Aj susede, aj mužovi, a aj dcére. Komukoľvek.
Verte láske
To, že ste v určitom veku prestali chodiť na rande a manžel zabudol, čo je romantika, vás neoprávňuje na takú nehoráznosť, ako je prežívanie partnerstva zo zotrvačnosti. Vy a váš partner ste dvaja, ostali ste sami a s najväčšou pravdepodobnosťou aj sami už navždy ostanete. Prečo by ste vedľa seba len prežívali bez toho, aby ste si povedali „ľúbim ťa“? Na lásku nie je nikdy neskoro a len ten najväčší nehanebník ju odsúva do úzadia aj napriek tomu, že je doma pre ňu ešte stále dostatok miesta.
Pozri aj: Aktuálne: Moderátora Borisa Prša po kolapse previezli do nemocnice, kde bojuje o život
zdroj: babskeveci.sk (M), takprosto.cc
Nahlásiť chybu v článku