Zabudnite na nepokojný spánok! Vynález zakladateľa Facebooku Marka Zuckerberga, pomôže všetkým mamičkám

Foto: archív TASR

Hoci je Mark Zuckerberg známy hlavne vďaka Facebooku, nie je to jeho jediný vynález. Podľa CNN teraz môže pomôcť všetkým mladým mamičkám, ktoré trpia nedostatkom spánku. 

Každý rodič vie, že čo sa týka bábätka a spánku, väčšinou to býva hlavne o nedostatku spánku. Svoje o tom vie aj Mark Zuckerberg a jeho žena Priscilla Chan, ktorí s tým taktiež bojovali.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mark Zuckerberg (@zuck),

Pohľad na čas Priscillu stresoval

„Byť mamou je ťažké. Odkedy máme deti, Priscilla naozaj v noci trpí nedostatkom spánku,“ napísal na Instagram. Pár má spolu dve dievčatá. „Hocikedy sa v noci zobudila, pozrela sa na telefón, aby zistila, koľko je hodín a či sa o chvíľu už deti preberú. To, že vedela, koľko je hodín, ju naozaj stresovalo, a potom mala problém zaspať,“ dodáva.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mark Zuckerberg (@zuck),

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mark Zuckerberg (@zuck),

Toto môže pomôcť aj ďalším mamičkám

Keďže chcel Mark svojej žene pomôcť, vytvoril „sleep box“ alebo teda spánkovú škatuľu. Umiestnil ju na jej nočný stolík a keďže je v nej svetlo, nastavil ho tak, aby sa pomaly rozsvietilo medzi šiestou a siedmou hodinou ráno, takže bude vedieť, že už je čas vstávať. Počas noci teda nemusí kontrolovať mobil. „Keďže som inžinier, vymyslieť a zrekonštruovať niečo, aby som pomohol mojej žene je ten najlepší spôsob, ako vyjadriť moju lásku,“ napísal.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mark Zuckerberg (@zuck),

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mark Zuckerberg (@zuck),

Čo na to odborník?

Doktor Deirdre Conroy z Univerzity v Michigane, ktorý sa zaoberá výskumom spánku povedal, že keďže sú takéto problémy u rodičov bežné, považuje vynález za geniálny. Takýmto spôsobom je možné vyhnúť sa úzkosti a starostiam počas noci, keď si hneď po prebudení uvedomíte, koľko povinností máte na druhý deň.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mark Zuckerberg (@zuck),

Nekontrolujte svoj mobil

So spánkom má problémy asi 30 % obyvateľstva a práve preto je dôležité, aby sa ľudia vyhýbali kontrolovaniu mobilu, keď sa v noci náhodou prebudia.  Generálny riaditeľ najznámejšej sociálnej siete Facebook svoj vynález zverejnil na Instagrame preto, aby dal niekomu príležitosť vyrábať ich vo veľkom a pomôcť tak ďalším ľuďom.

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mark Zuckerberg (@zuck),

Na nedostatok spánku si v poslednej dobe sťažujú nielen rodičia, ktorí vstávajú ku svojmu dieťaťu, ale aj bezdetní, ktorí sa počas noci niekoľkokrát zobudia. Takýto vynález by pomohol mnohým, ktorí si zvyknutú kontrolovať mobil. Keď sa tomu vyhnete, môžete si byť istý, že sa vám bude spať oveľa lepšie a to je niečo, čo by chcel každý z nás.

0
Komentovať (0)

Dnes by ste nemali premeškať: