Ak máte 3 minúty času, máte čas aj na tieto 3 cviky. Výzva, s ktorou pôjde chudnutie do plaviek oveľa ľahšie Zdravie 6. júla 2018
Čo je zdravšie – čerstvé ovocie alebo zelenina? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno Zdravie 6. júla 2018
9 tipov od skúsených odborníkov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa chuti na sladké raz a navždy Zdravie 4. júla 2018
Je lepšie maškrtiť každý deň alebo len jeden celý deň v týždni? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať ... Zdravie 4. júla 2018
Čo nám škodí viac – cukor alebo soľ? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno Zdravie 3. júla 2018
Ste po raňajkách skoro hladní? Toto je 8 tipov raňajkových smoothie, ktoré zasýtia a pomáhajú pri chudnutí Zdravie 3. júla 2018
Toto sa stane s vašim telom, ak budete 20 minút denne cvičiť tento cvik. Funguje na 100% a má mnohé výhody ... Zdravie 3. júla 2018
Máte postavu v tvare písmena H alebo X? Odborníčka na výživu radí, čo jesť pre zdravé chudnutie podľa typu ... Zdravie 2. júla 2018
Nedarí sa vám schudnúť už dlhší čas a trápite sa diétami a cvičením? Zrejme nedodržiavate týchto 5 pravidiel Zdravie 29. júna 2018
Je tmavšie pečivo naozaj zdravšie ako biele? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno Zdravie 29. júna 2018
Počuli ste už o diéte 16:8 a ako sa dodržiava? Štúdia potvrdila, že naozaj funguje a môžete vďaka nej schudnúť Zdravie 29. júna 2018
Dá sa chôdzou schudnúť a koľko krokov musíte denne spraviť? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať kone... Zdravie 28. júna 2018
Podporujú banány chudnutie alebo by ste sa im mali vyhnúť? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať koneč... Zdravie 27. júna 2018
Kedy je najlepšie piť vodu s citrónom a dá sa s ňou schudnúť? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať ko... Zdravie 26. júna 2018
Dá sa naozaj schudnúť pomocou jablčného octu? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno Zdravie 22. júna 2018
Prekvapivo to funguje, potvrdili vedci. Toto sú 2 druhy cvičenia, ktoré dokážu spomaliť proces starnutia Zdravie 20. júna 2018
Mala 28 rokov a rozhodla sa úplne vzdať soli na 15 dní. Toto sa na počudovanie lekárov stalo z jej telom Zdravie 20. júna 2018
Čo je to metabolická diéta a ste typ metabolizmu A alebo B? Pomohla schudnúť tisícom žien, ktorým sa to rok... Zdravie 19. júna 2018
Kvôli bolesti chrbta som zažívala peklo. Zachránili ma jednoduché cviky, ktoré teraz odporúčam každému Zdravie 19. júna 2018
Koľko čistej vody musíte vypiť, aby ste schudli? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať konečne jasno Zdravie 19. júna 2018
Dlhé mesiace sa mi vôbec nedarilo schudnúť aj keď som cvičila. Pomohlo mi až týchto 8 pravidiel zdravého st... Zdravie 18. júna 2018
Podporuje zelený čaj skutočne chudnutie alebo ide len o mýtus? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať u... Zdravie 15. júna 2018
Ketodiéta mi kompletne zmenila postavu a dopriať som si mohla aj slaninku. Jedálniček, vďaka ktorému chudne... Zdravie 13. júna 2018
Je med skutočne zdravší ako cukor? Po prečítaní tohto článku v tom budete mať už navždy jasno Zdravie 13. júna 2018
