Známa herečka sa rozhodla uverejniť fotografiu svojho tela po pôrode. Odkaz, ktorý zanechala, by mali poznať všetky ženy


Nestáva sa často, že by známe osobnosti uverejňovali fotografie, na ktorých nevyzerajú perfektne. Bohužiaľ, dnes vo svete prevláda skôr trend, aby všetci vyzerali dokonalo. Herečku Katherine Heigl môžete poznať z mnohých romantických komédií a medzi ženami je veľmi obľúbená.

39-ročná herečka sa rozhodla uverejniť fotografie premeny svojho tela po pôrode. S manželom dosť dlho nemohli mať bábätko, nakoniec sa rozhodli pre adopciu a po čase sa im pošťastilo aj vlastné.

Príspevok, ktorý uverejnila, obletel svet a mnohé ženy vyzdvihovali jej nasledujúce slová:

„Už je to 14 mesiacov od toho, čo sa narodil Joshua. Trvalo mi dosť dlho, kým som sa znovu dostala do formy. Prvá fotografia je len mesiac po jeho narodení. Druhý záber bol vyhotovený o rok neskôr a poslednú fotografiu som urobila minulý víkend. Keď sa pozriete na všetky fotografie, môžete vidieť, ako pomaly som postupovala. Bohužiaľ, bola som príliš zaneprázdnená na to, aby som to všetko zvládla za tri mesiace. Mala som veľkú motiváciu cítiť sa znovu fit a objaviť tie skryté svaly pochované niekde vo vnútri môjho tela. Inšpirovali ma mnohé ženy, ktoré taktiež zdieľali svoje fotografie, a tak som išla do toho. Našla som si aplikáciu a cvičila som doma. Nebudem klamať, bola to poriadna makačka, ale pokrok, ktorý som videla už za 5 týždňov, ma motivoval a inšpiroval. Som veľmi vďačná, že mám naspäť svoje svaly, svoj zadok a celkovo, moje telo je zdravšie. Verím, že motivujem aj vás!“

It’s been almost 14 months since Joshua Jr was born and it has taken me about that long to really get back in shape. The first pic was taken one month after he was born. The second pic was taken almost a full year later and the last pic was taken this weekend. I wish I had a few from in between the first and second so you could really see how slow my progress was but alas…I was busy covering it all up those months, not posing in my unders! Anyway, I have a beach vacation coming up, a new job I start filming in April and my deep desire to feel fit, strong and sexy propelling me forward the last two months to finally loose the last of my baby weight and do a deep dive search for the ab muscles I knew were buried under that belly somewhere! I was wholly and totally inspired by Miss @rachparcell and the before and after pics she shared after taking the #bbg challenge. I had never heard of it but she looked so damn great (she had her baby just a few months before me) that I had to check it out. I found a fantastic app called #sweat that features several different #bbg programs you can choose from and makes it incredibly easy to do anywhere, which for me means in my bedroom at home! I won’t lie, the workouts are real ass kickers but the progress I’ve made in only 5 short weeks has kept me motivated and inspired to keep going! I am so grateful I’ve had a full year to find those ab muscles and get my butt back up where it belongs and wasn’t forced by work to snap back into shape but it is time to make the strength, fitness and overall health of my body a priority and I am so grateful that @rachparcell shared her story and got this mama motivated!

A post shared by Katherine Heigl (@katherineheigl) on

Bojovali ste s kilami navyše po pôrode aj vy? Začali ste cvičiť alebo ste si užívali materstvo a o svoju postavu ste sa až tak nestarali? Dajte nám vedieť v komentároch.

Pozri aj: Tri TOP nápoje, ktoré urýchľujú metabolizmus. Už za 5 dní som schudla 2 kilogramy a nevrátili sa naspäť ani keď som kúru ukončila

Lucia M.

horoskop-april

Komentáre

komentárov